整体体験

初めて整体に行ってきました。




千葉リーフ整体院。

千葉のトンネルをそごう側に出てきてちょっと行ったところの、郵便局のビルの8F。

整体を受けるのは、実は初めて。
かつ、ホントは先日土曜日に予約までして行こうとしたんだけど
予約の時間を間違えてしまい、今日がリベンジでした。


お店こそ雑居ビルの中だけど、中はとても清潔で
スタッフの人もとても丁寧な対応でした。


で、なんで来たかっていうと
最近右肩の後ろのほうがシクシクと痛むんです（つД｀）
肩甲骨の背骨側のあたり。

もう年だからですか・・・


ということで、どうにかならないかと専門家に診てもらうことにした次第。


前日にネット予約し、今日は5分前に到着。
室内着に着替えて軽く診断を受け、背骨を中心にトントンモミモミしてもらいました。


院長さんに診てもらったんですが、曰く

・肩の高さが左右で全然違う
・肩甲骨の傾きも左右で違う
・背骨も肩甲骨のあたりで曲がってる


ボロボロでした(´Д｀;)


肩が凝るのは、右の肩甲骨のあたりの筋肉が引っ張られちゃってるかららしくて、
なんで引っ張られてるかっていうと、端的に言うと


座っている時の姿勢が悪いから


らしいです(´Д｀;)
腰骨のあたりから引っ張られてるとか。


いや、まったくもってその通り。
とにかく椅子に浅く座っちゃってます。
かつ、主に左利きなので
重いものはとにかく左手で持つ癖がついてます。
きっとそれも災いしてるんだろうなー。



正味1時間、最後に正しい座り方とか、簡単な筋の伸ばし方とかを教わってお終い。

院長にも言われたけど、結構凝ってたのでさすがに1回では完治しませんね。
しばらくしたらまた来てみますか。
この痛み、結構気になってるので・・・