旅行準備

夏休み2日目。
まったりと休暇に充てました。

ていうか、喉が痛くてのどぬ～るスプレーを買いにウェルシアまで出かけるくらいの悪化ぶり。
山を越えて治りはじめてるとは思うけども。

あとは、先日うちにやってきた大量のキャンプグッズを片付けたくらい？
この充実ぶりなら数人でキャンプできるかも？

秋になったらキャンプ行きたいですね！


ということで、写真は無し！


さあ、旅行の始まりです。

夏休み開始

夏休み開始！
今日の山の日を合わせて10連休です！

・・・お盆だからどこもかしこも混んでそうですけどね！



そんな第1日目は、家族の都合で逗子までドライブ。





逗子のレッドロブスターでパエリアを頂きました。
美味し。



明日も1日やすんで、行動開始かな・・・

肉バル送別会

送別会に参加ー。




丸の内のお肉屋さんにて。


幕張時代、しかもお客さんのタワーで勤務していた時代の人の送別会。
当時のメンバーを集めて開催されました。
みなさん相変わらずのようで。

幕張のメンバーもどんどん少なくなってきました。
・・・まあ、終わったプロジェクトだから出会いが無くて別れしかないのは当然かもですが。

次の仕事はもう始まってて、まあ概ね似たような感じの仕事である模様。
頑張ってほしいものです。





ちなみにお店のお肉は、丸の内らしく？お上品なものが多かったですね。
↑は肉厚の熟成肉。
「マルカワ」という名前になってましたが、人の名前ではなく
脚の後ろ当たりの部位らしいです。






そして最後に何故かカレー(゜Д゜≡゜Д゜)
牛すじカレーかな？

なんで最後に炭水化物。

旅行計画

今日は家でまったり。
・・・ドラクエ三昧だったわけじゃないぞ！
そりゃ結構進めたけども！
今は武闘大会中。



夏休みの予定をちょっと立ててました。




Googleマップのマイマップに、行きたい観光地をプロット中。
今年は三重・和歌山に行く先を絞ってみてます。
滋賀も一部入るかも。

実はこの辺り、7年前にも行ったことがあるので
行ったところを除外すると結構行く先が絞られるんですよねー。
といいつつ、そこそこプロットできました。
全部行くかどうかは、その時の気分次第ということで。

しかし、水族館が18か所中6か所にもなってしまった。
この辺りは、大小の差はあれ水族館が多いようです。


宿と温泉は、これから探す感じ。
温泉は暑いからそんなに回らないかな。
宿は安宿で。もしくは、ケチって車中泊メインにするかも。

キャンプは熱がこもって大変そうだから、夏の平野部ではやらないかなぁ。
そもそもキャンプ場自体が少ないみたいだし。




ということで、よく言うけど
旅行は計画中が面白いっていうやつですね！

オラなんかワクワクしてきたぞ！

健康診断の結果は

この前の健康診断の結果が届きましたー。




えー、

悪玉コレステロールが少し増えました。
中性脂肪は平均値。

肝機能は
1か所高めのものがあったけど、対になる値のほうが低かったので大丈夫っぽい。

尿酸値は、前は高かったけど今回は基準値内に収まりました。

腎機能は
クレアチニンという値が高かったのが、今回は基準値内に収まりました。
高いと腎機能が低下しているそうで。


ということで、
まあ高くなったり低くなったり。
どっちかというと低くなってるので、まあ大丈夫ですかね？







と思ったら
2枚目の診断書に



胃体部 粗大ヒダ→慢性胃炎
胆嚢 胆のうポリープ複数 5mm以下
胆嚢 胆のう壁在結石


という記述が・・・Σ(゜Д゜；≡；゜Д゜)






えー、総合的に言うと
何ですか？


脂質の取り過ぎ？


牛肉と鶏肉ばっかり食べてたのがいけないんですかね？



あ、あれかも。
会社帰りにファミチキとかLチキとか買って道すがら食べる、
なんてことを結構やってるんですよね。

あれは油まみれな気がする・・・


やっぱりお弁当にして魚肉を食べるのがいいんですかねー・・・
最近は台所に立つと暑いから、全然お弁当作ってないんですが。




食事って難しい。